isbad


Har besökt isbadet ett par gånger under den här träningsperioden. Det är så kallt att det gör ont ända in i skelettet i början, men sen domnar man bort så då "känns" det bra. Efteråt känns det i alla fall bra, träningsvärken lättar lite. Jag brukar sitta 10-20min i strax under 10 grader. Är det bara benen man behöver fräsha upp så är det inga problem. Det är lite jobbigare när ryggen och armarna är trötta för då måste man sitta med bara huvudet ovan ytan, brrr.

Kommentarer
Postat av: ma

Fyy tusan! Måste vara hemskt för dig som har det så varmt och skönt runt dig annars men det är ju nyttigt säger dom!!!

Vad duktigt du kämpar på med all trän ing nu

Puss o lycka till. Ge järnet nu. Ses snart

Puss

2011-06-02 @ 09:42:45

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0