Jonna

Jag känner mig fräsh i kroppen och lugn i huvudet, inte stressade över toppningen eller pressad att placera mig eller slå någon viss tid. Jag vill bara simma så fort jag kan, och så enkelt vill jag att det ska vara.

I 4*50me laget hade jag fjärilsträckan och simmade på 24,42. Jag tror att det är en bra tid för mig. Kommer inte ihåg vad jag har gjort tidigare.
Alla simmade bra i laget och vi kom 3a och vi slog skolrekord!!

Sen var det simhopp i typ 45 minuter innan vi körde 4*200free.

Jag ville ha första sträckan men jag fick sista. Men det var okej.

Jag simmade på 1.48,53 och det kändes bra! Och vi kom 2a och slog skolrekord IGEN!! Woho!!

Åh vad könt att det började bra!

Humöret är på topp!

Frida simmade också superbra i båda lagen, 23,2 på frisimsträckan och 1.50 på tredjesträckan!

Nu är det också klart att jag ska simma 50free imorn och inte 500free. Tack gode gud.

Men coacherna var inte så nöjda. Oliver pratade inte med mig fören efter 4*200 laget till exempel. Moget.

Och det första Niki sa till mig efter medley laget var: titta här vad frisimstjejerna simmade på, och pekade på deras 22 höga tider. Jaha vad spelar det för roll vad de gör för tider, det var bara tre personer som simmade under 23 och min fjärilsplitt var samma tid som jag är anmäld på på 50 fritt.

Men då sa jag hallå varför kan ni inte bara ha lite fait i mig och min 50 istället för att försöka trycka ner mig. Jag blir så irriterad.

Men sen efter två skolrekord så var de lite gladare.

Nu ska jag sova!

Imorn är det 50free och 4*50free, men jag tror inte att jag är med i det laget för man får bara simma i 4 av 5 lag.

Pakistan Pappa:
Hoppas att ni får lite mer värme i lyan!

Och håll dig frisk den här gången!
Puss och kram

I år bor vi på Hilton, så det är lite finare än där vi bodde förra året! Nice!

Har varit och simmat in i poolen och käkat middag och allt känns väldigt bra!

Imorgon ska vi simma in igen på morgonnen och sen på kvällen börjar vi med 4*50me och 4*200fr.

Nu är det bed time!

Peace

Klockan för morgonträning ringde för sista gången i morse...!

Känns lite skumt

Igår kändes det ju skit att simma, men idag var det dax att dra på den nya dräkten, sitter som ett smäck! Dock lite hård i axlarna, Arena är ju mitt favoritmärke eftersom den sitter så skönt just i axlarna, men det här blir nog också bra.

Frida och jag värmed upp lite på pool deck och sen körde vi en 100:ing cruise. Bra tryck men inte max.

Frida PERSADE (!!!), första gången under 53, och jag simmade på säsongsbästa 51,2!

Bara några tiondelar över pers.

Så nu är vi båda jäkligt taggade inför conference! :)

Den 3e maj kl 5pm får jag gå över scenen!

(Om jag inte failar någonting den här terminen, men det tror jag verkligen inte)

Woop woop

Idag kändes det skitkasst på träningen. Och när jag sa Oliver I feel like shit! Så sa han bara att det var bra, så jag litar väl på honom:) Det är ju inte fören på onsdag vi börjar tävla.

Jag och Frida är väldigt synkade nu i alla fall, båda hon och jag kände oss jättebra igår och idag kändes det bara skit..
Men vi övade lite lagkappsväxlingar och där var vi vassa! Tror att vår segaste växling låg på 0,08 typ!

Nej nu börjar melodifestivalen snart, Anna och jag ska kolla!

Sen ska jag skypa lite med mamma och pappa för pappa åker till Pakistan imorgon!

Vi hörs!

Är sedan tidigar medlem på bloggerfy men där är det inte direkt så stor utbetalning.
Det här verkade bättre, gå in på den här sidan och bli medlem:

Tjäna pengar på din blogg - Testa gratis!

Sen lägger du också upp en länk i din blogg, (jag har lagt en annons efter varje inlägg också) och varje gång någon blir medlem så får du 40kr (lite skillnad mot 10 öre eller vad det nu är man får från bloggerfy)

Värt att testa i alla fall!
:)

Man drar ett namn och till den personen ska man göra en before conference gift, en poster och en after conference gift.

Den första presenten ska ju såklart vara någonting som man har nytta av innan eller på conference, och den sista presenten ska vara nånting man kan se fram emot efter conference.

Min before conference gift som jag fick av min secret psycher bestod av en banan, en gatorade, lite fruit bars och instant oatmeal, haha ja lite random.
Sen fick jag den här postern:

Och som after conference gift fick jag det här:


Det är lite roligt med secret psycher för då blir det lite spännande att komma till träningen under de här dagarna och se vad man har fått för nånting :)
Man måste självklart vara sneaky sneaky när man lämnar av grejerna i skåpen i omklädningsrummet så att man inte avslöjar för personen vem man är :)

På morgonträningen idag körde jag och Frida Leo-serien, 3*50 st 1:30/1:00. Brukar köra den serien några gånger inför varje mästerskap, idag blev det bara en omgång eftersom det är så pass nära inpå tävlingen.
I eftermiddag blir det nog bara glid och lite sprint.
Åh tänk om man kunde topp året om, då skulle jag nog fortätta simma efter conference ;)
Det var så skönt i morse, vädret var fint, Oliver var glad och musiken dunkade i högtalarna. Perfekt!

Mitt sista gympass inför conference.

Min Fiction Workshop lärare sa att hon kunde skriva ett letter of recommendation till mig, så efter conference skickas ansökningarna till grad school iväg

Fast jag har lite ångest över vad jag ska simma på conference..
Det lutar mot 500, eftersom Oliver säger att "jag är kapten och ska göra det som är bäst för laget".
Men jag tänker fan slåss för min 50a!

24,0 ligger 8e tiden på just nu, och jag VET att jag kommer att simma under 24 på conference, inget snack om saken!

Det gick bra i alla fall, var typ nån mening på franska som jag inte visste vad det var, men annars kände jag mig som värsta snillet! Efter conference ska jag fördjupa mina kunskaper ;)

Nej nu avslutar jag alla hjärtans dag med ett avsnitt av Bachelor, kan ju nite bli bättre :)

Dagen till ära har jag mina rosa byxor på mig :)

---

De har gjort en senior video till oss också, med lite klipp från vår senior recognition och några korta intervjuer.

Här är den:

eller här http://www.youtube.com/watch?v=EC39eVfvCBs&feature=youtu.be

Andedräkten förvandlas till rök när man andades. Det ska inte vara så i florida.

Kommer det verkligen rök när det är 9 grader hemma??

Självklart strejakar värmepumpen och lägger av så det var bara 21 grader i den stora poolen. Så där fick vi inte simma, det var ju snällt av dem.
Så hela laget, 40+ pers, fick hoppa i den lilla poolen med bara 6 banor. Lite trångt blev det men det gick.

Träningen var vara 90min lång, jag tror att jag har gjort min sista 2h träning faktiskt :)

Toppning <3

I eftermiddag får de ultimata sprintarna a.k.a de som inte pallar längre än 75 yard ledigt, vi andra i sprintgruppen ska bara stretcha och simma in och köra lite slang. Gött!

Klockan är nu typ halv ett och det är 12 grader här.... WTF?
Ska till whole foods och luncha med Anna och Jen, det blir till att leta fram de tjockaste tröjorna man har..

Japp

---

Nu har Anna och jag kikat på melodifestivalen på SVTPlay!
Känner oss lite extra svenska så att säga :) Vi gillade han David som vann! Bra röstat Sverige!
Nu blire det lite mer plugg inför vin-provet på tisdag! Mallan och Rebecca ligger och glassar vid poolen eftersom solen äntligen kikat fram! :)
Och ikväll ska vi se The Vow, ska bli skönt att få böla lite, tar med mig näsdukarna!

Nu har vi nyss kommit hem från ett biobesök, Chronicle såg vi. Jag tyckte att den var ganska bra, trodde att den skulle flippa lite på slutet och det gjorde den kanske lite. Men inte så pass mkt som jag hade förväntat mig.

Tyvärr har vi haft verkligen jättedåligt väder den här veckan. Regn och rusk och mulet hela veckan så det är ju lite tråkigt för dem, men det är ju varmare än hemma i Sverige i all fall :)

Toppning har börjat nu så livet är härligt! Underbart! Passen blir kortare och kortare, jippi!
Det är bara en grej... Listorna med topptiderna inför conference har kommit ut, och jag ligger bättre till på 500free än på 50free, så nu tycker Niki och Oliver att jag ska simma 500 istället.
Det vill jag ju INTE göra... Så jävla typiskt, första året jag fått träna fullt ut med sprintgruppen så ska jag inte få simma 50 ens.. va fan lixom?

Och 500 tiden är ju sen oktober, innan min gudsförgätna svacka. Tror inte att jag är i 500 form just nu.
Vad trött jag blir.

Den nya huvudcoachen på gymmet håller på att möblera om hela gymmet! Så det är skitstökigt nu, men det blir nog bra när det är klart, verkar bli mer plats.
När jag gymmade idag frågade internkillarna om jag ville hjälpa till att flytta alla grejer, så jag körde en Phoebe och sa aww, I wish I could, but I dont want to!

Om ni har tråkigt kan ni ju roa er med det här, tyckte att det var lite finurligt:)

Jag hade en ganska soft tävling med 4*50me där jag simmade fjäril och det kändes bra och hela laget simmade bra!
Sen hade jag 100 frisim, och gjorde säsongsbästa :)

Och avslutade med 4*50fr med snabbaste spliten för säsongen också, äntligen är jag under 24 igen!

Tävlingen började med vår senior recognition. När jag blev presenterad spelade de Supermassive black hole frånTwilights soundtrack och sen läste de upp en liten bio om mig och jag fick en blomma och giftbag av coacherna och de andra simmarna. Det var mycket mer känslosamt än jag hade väntat mig.

Nu ska jag snart möta Frida för att kolla på basket, vårat basketlag möter också FIU så vi hoppas på ännu en vinst :)

Frågade intern killen som hjälpte mig vem den där galningen var och det var tydligen vår nya huvudcoach i gymmet.
Eftersom coach Payne och de andra killarna i gymmet var anställda av football coachen så var de tvugna att sluta när vi fick en ny football coach för han har med sig nya tränare. Men coach Payne hänger kvar i krokarna, vilket jag tycker är bra.

Imorgon har vi vårat senior meet, alltså vårat sista dualmeet innan conferense. Sista gången jag tävlar i vår bassäng. Och vi möter FIU och Daytona. Det enda som gäller är att vinna över FIU :) 
Som sist! Nu jävlar.

Jag måste bring my A-game säger coach. Duh! Som att jag inte visst det och har verkligen försökt att göra det hela terminen men har bara fått fram mitt D-game typ... Sist jag tävlade bra var på Georgia Tech, i november..
Coach tror att det beror på att jag redan har en foot out the door (till friheten) och det kanske är så det är, även fast jag inte vill det. Det har bara inte varit roligt den här terminen.

Här är det ungefär 15 sekunders tystnad innan jag utbrister

Sen bryter jag ihop så pass att kleenex näsdukarna ryker fram på bordet och han ser lite obekväm och säger I understand that this must feel like a slap in the face...

Och nu blir jag riktigt lack och lyckas klämma fram att DU sa att jag var klar! Jag var här TVÅ gånger i december och DU sa att jag var klar med alla mina psykologikurser.
Då drar han fram nåt papper och visar att nej Miss, titta här..
Men du SA ju!!!

Han börjar kolla igenom mina betyg och hittar en kurs, sociological psychology, som han hävdar är en sociologi kurs, men som min sociologi advisor sa var en psykologikurs.

Så efter en massa snörvel av mig och några telefonsamtal av honom så lyckas han få kursen godkänd för min del, de skulle göra ett undantag sa han, och han hävdade självklar att han inte mindes att han sagt så till mig..

Asshole...

Men han bad om ursäkt och sa att det var hans fel. Och nu är det klart att jag kan ta examen i maj!

Tack gode gud!!!!!!
Fy fan asså, så dåligt! Att man inte ens kan lita på sina advisors..!

Idag märkte jag att en av softballtjejerna har en tatuering på underarmen. LIV står det.
Jag snackade lite med henne och frågade vad tatueringen stod för, självklart var det 54 med romerska siffror, så jag sa att på svenska betyder det liv.
Och hon blev helt till sig, hon tyckte att det var skitcoolt att hennes tatuering hade dubbla meningar :)

22 dagar tills conference börjar!
Kan vi inte börja toppa snart så att simningen kan börja kännas lite rolig igen..

Förresten tycker min gymcoach att jag borde börja med Olympic lifting efter conference. Enligt honom är jag av rätt "fiber" och har rätt attityd.

Fast jag vill nog bara gymma för att jag tycker att det är kul :)

Jaha, det här hände på en match för några dagar sen! Varför var han tvungen att suga på just den matchen vi va på och va så här cool när vi inte kollar... besviken.

Simrelaterat:
Idag simmade vi min fd favoritserie igen, 30*100, för SISTA GÅNGEN! 
Det gick skitdåligt.. oh well..